РЫБА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ

ПРОДУКТЫ: 
мороженая морская рыба, картофель, зелень (коренья), пряности, соль.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
 Среднего размера тушку рыбы очистить, слегка присолить (пользуюсь морской пищевой солью), присыпать пряным, острым белым и черным перцем.
 
Рыбу выложить на фольгу, обложить пассерованными кореньями, луком, (по желанию и морковью),  картофелем, нарезанным кубиками. Взять чайную ложку льняного или любого другого растительного масла и смазать рыбу и картофель. 
 
Приготовленную рыбу завернуть в фольгу,  поставить в нагретую до 180-200 градусов  духовку на 15 - 20 минут.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
 
Количество картофеля по желанию, резать, как нравится. Лучше применять морскую рыбу.


Нет комментариев

К сожелению еще никто не добавил комментарий к даному материалу

avatar
Маранафа: Библия, словарь, каталог сайтов, форум, чат и многое другое. Каталог христианских сайтов Для ТЕБЯ