ПРОДУКТЫ:
мороженая морская рыба, картофель, зелень (коренья), пряности, соль.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Среднего размера тушку рыбы очистить, слегка присолить (пользуюсь морской пищевой солью), присыпать пряным, острым белым и черным перцем.
Рыбу выложить на фольгу, обложить пассерованными кореньями, луком, (по желанию и морковью), картофелем, нарезанным кубиками. Взять чайную ложку льняного или любого другого растительного масла и смазать рыбу и картофель.
Приготовленную рыбу завернуть в фольгу, поставить в нагретую до 180-200 градусов духовку на 15 - 20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Количество картофеля по желанию, резать, как нравится. Лучше применять морскую рыбу.
Источник: | 
Home
Аудио свидетельства 
Музыка
Видео
Картинки
Обои
Стихи
Кухня Марфы 
Форум
Отзывы
вопрос/ответ
Духовная пища
Каталог сайтов
Обратная связь
Инструкция
